Videos EFT - Videos de las Técnicas de Liberación Emocional
Video EFT Autoestima
Video de como utilizar las Técnicas de Liberación Emocional para aumentar la Autoestima
En este video EFT autoestima, me gustaría enseñarles como aumentar su autoestima. Usted puede mejorar su autoestima si comienza a aceptarse a si mismo. El primer paso siempre es la aceptación de si mismo. Supongamos que ahora usted se mira en el espejo y encuentra algo que no le gusta. Tiene sobrepeso , quiere adelgazar, lo fundamental en este momento es aceptarse. O puede ser que su trabajo no le guste y este cansado. Pero siempre el primer paso que lleva al cambio es la aceptación.
Nosotros obtenemos nuestra autoestima a través de lo que los demás nos dijeron de nostros mismos. Entonces vivimos con esta ilusión social que para poder aceptarnos a nostros mismos debemos esperar que los demás nos acepten. Nuestro propio valor no depende de la opinión de los demás. Entonces como el tema de la aceptación es muy general y lo que tenemos que tratar de encontrar son esas creencias que nos están bloqueando , he creado este tapeo para que usted pueda comenzar a aceptarse a si mismo. Comenzamos.
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