Ansiedad y miedo de estar solo
"Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado."
Buddha
Nota: Este artículo asume que el lector tiene conocimiento práctico de EFT. Los novatos pueden aprender del mismo pero se sugiere que aprendan más sobre EFT para lograr un entendimiento más completo. Por favor lea el Documento de Responsabilidad .
Hola todos, con mucha frecuencia encontramos clientes que sienten una mezca de ansiedad, trauma, dolor físico y otros temas. Estos problemas son tan complicados se hace dificultoso encontrar la verdadera causa de los mismos.
Sin embargo siempre hay algo profundo que los produce. En el caso que voy a relatar a continuacion un cliente protesta continuamente de tener dolores fisicos. Después de encontrar varios traumas y ansiedades que disminuyen con la utilizacion de las técnicas de liberación emocional encontramos la raiz del problema. Abrazos , Gary
Una señora de alrededor de 50 años vino a verme porque sentia un dolor debajo de las costillas que aumentaba cada vez que respiraba. Ella vino a verme porque estaba lista para irse a Colorado con su marido y estaba preocupada por este dolor. No solo tenia que volar, pero iba a ir a esquiar y patinar en lugares altos.
Durante las previas dos semanas, ella habia visitado a varios medicos y se habia realizado varios tests y nadie le podia dar una solucion. Solo me tomo unas pocas rondas de EFT para liberarla del dolor cuando respiraba
Despues de sentirse mas aliviada conto su historia:
Estaba atravezando por la menopausa con un monton de emociones desde hace alrededor de sais meses. Habia perdido mucho peso y se sentia tan ansiosa que no podia comer ni dormir bien. Basicamente se la pasaba llorando. Y ella sospechaba (este era su segundo marido) que el la estaba engañando con otra mujer.
Tal vez no fisicamente pero que estaba involucrado emocionalmente con otra. Se sentia muy insegura porque su primer marido comenzo a engañarla con otras mujeres desde que se casaron, es mas cuando esto ocurrió ella estaba embarazada de su primer bebe.
Estaba tomando Prozac que le dio un terapeuta, sin embargo el no parecia poder ayudarla mucho. Entonces discontinuo el Prozac despues de unos meses. Cuando hacia terapia en una de las seciones ella hablo del suicidio, y estaba pensando volver a terapia despues del viaje
Entonces comenzamos a tapear "Aunque tengo miedo que mi marido me este engañando con otra mujer..." y comenzo a calmarse. Despues de varios tapeos la ansiedad desparecio.
Luego seguimos tratando los sentimientos de tristeza que ella sintio cuando descubrio que su marido la engañaba. Con estos tapeos descubrimos varios abusos de su niñez. Su madre murió cuando ella era muy joven y su padre trató de educarla. Pero a la edad de 5 años la dio en adopción. Esa fue la epoca cuando ella inmigro a Ameria. Fué entonces adoptada por una pareja que no tenía niños. Y su padrastro comenzo a abusarla sexualmente.
Cuando ella le dijo a su madrastra, totalmente la ignoró (creo que esto es muy comun). Entonces ella creció con un constante miedo de que su padrastro fuera a su cuarto a abusarla. Entonces crecio con este patron de pensamiento de que si un hombre abusaba de ella y se defendia , el la iba a dejar. Su miedo mas profundo era el de quedarse sola. Y aunque ella trabajo toda su vida y tenia un buen trabajo, e inclusive paso por un divorsio y pudo mantenerse a si misma ella todavia tenia miedo de estar sola.
Entonces hablamos de como fue que pudo mantenerse sola y que pensaba sobre merecer estar a lado de un hombre que trate descentemente. Y si ella se amaba lo suficiente a ella misma para demandar esto. Utilizamos EFT para tratar su miedo de quedarse sola y de que no debe tolerar ninguna clase de abuso (emocional, of fisico ) de ningun hombre porque merece amor.
ESto se transformo en una larga sesion. Por suerte fue un fin de semana. Nunca me voya olvidar de su reaccion despues que terminamos la sesion. Ella le pedia a Dios que me bendiciera y me bendiciera. No solamente porque su dolor fisico habia desaparecido sino porque se sentia en paz mental y emocionalmente.
Le hicer relatar la historia una y otra vez a ver si sentia alguna reaccion negativa, pero ella dijo que se sentia como que un gran peso habia desaparecido. Ella termino llendo a Colorado con su marido y dijo que fue como una luna de miel. Pude notar la diferencia en su voz cuando me llamo por telefono cuando volvio de las vacaciones. La vida se volvio divertida para ella y reia y me contaba historias de su viaje.
Este es un gran ejemplo que prueba que los dolores fisicos son sintomas de ansiedades y tramas, y como tratar el dolor fisico relaja a la persona lo suficiente para que puedan abrirse y encontrar las verdaderas causas. Estas causas generalmente estan en la niñez
Amor y Luz, Gwenn Bonnell. Cortesia de emofree.com
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