Autoayuda

Curso #13 Tecnica de liberacion emocional . El procedimiento para la paz personal

Hola todos. El procedimiento de la paz personal que voy a relatar no es una manera de simplemente sentir un poco mas de paz.

Apropiadamente entendida , esta tecnica deberia de ser la pieza central de sanacion de cada persona en el planeta. Cada medico, terapeuta, asesor espeirtual deberia incluirla como una herramienta para ayudar a los demas (ya si mismos).

Basicamente, el procedimiento para la paz personal involucra el realizar una lista de todas las cosas que nos molestan , eventos especificos, y sistematicamente aplicar EFT. Haciendo esto podremos eliminar cada arbol negativo del bosque emocional y por lo tanto eliminar las causas emocionales de nuetros problemas fisicos y emocionales.

Esto ayuda a los individuos a lograr paz interior que a la vez contribuira a la paz mundial. A continuacion explicare como aplicarlo:

Como tarea entre sesiones con el terapeuta
Como un procedimiento diario para limpiar emociones acumuladas. Esto va a mejorar al autoimagen, reducir la duda sobre si mismo y proveer con una sensacion de libertad
Como un medio para eliminar un contribuyente mayor de una enfermedad. Eliminando la rabia, miedo y traumas que estan manifestando una enfermedad
Como un substituto para encontrar las causas reales. Si neutraliza temas especificos automaticamente incluye la causa real.
Como un medio de lograr relajacion
Para convertirse en un ejemplo para los demas de lo que es posible de lograr con la tecnica de liberacion emocional

La mayoria de nuestros problemas emocionales y fisicos son causados por eventos especificos no resueltos, la mayaoria pueden ser solucionados con EFT.

Si cada practicante adopta esta teoria dramaticamente aumentara los radios de sanacion y bajara los costos. Por favor note que esta idea completamente ignora las causas quimicas apoyadas por el sistema de la medicina. Esto es porque repetidamente he visto mejoramiento en clientes donde el uso de las drogas fracasaron.

Con esto no quiero implicar que las drogas y la nutricion adecuada no son necesarias. En algunos casos son vitales. Sin embargo en mi experiencia los eventos especificos no resueltos son el causante principal de las enfermedades

Hasta hora hemos concentrado nuestros esfuerzos en los eventos negativos especificos que son los causantes de fobias, dolores de cabez o incidentes traumaticos. Esto es bueno. Por otro lado, porque no utilizar EFT en todos los otros eventos especificos que estan detras de temas como la autoimagen, la ansiedad, depresión, insomnia, adicciones, compulsiones, sentimientos de abandono, etc.

Mientras mas eliminemos estas cargas emociones de eventos especificos menos confictlos internos tendremos. Menos conflictos internos se traducen en mas paz personal.

Lo mismo se aplica a otros problemas fisicos . Estoy hablando de todo desde dolores de cabeza, dificultades de la respiracion, problemas digestivos hasta AIDS y cancer. Los medicos cada vez estan aceptando mas la idea que los problemas fisicos son causados por rabia, traumas, culpa y otras emociones no resueltas.

Podemos enmascarar las curas de enfermedades con drugas pero las curas verdaderas no han sido encontradas todavia. Afortunadamente EFT y otras terapias proveen herramientas que pueden eliminar las causas reales de las enfermedades, en vez de eliminar al paciente. Lo que comparto aca no es un substituto de de un entrenamiento ni nada por el estilo. Es una herramienta que aplicada apropiadamente tiene mucha efectividad

El metodo es simple y se hace de la siguiente manera:

Haga una lista de por lo menos 50 eventos especificos que le molestan. Muchas personas encuentran cientos
Mientras realiza la lista puede ser que se encuentre con eventos que pareciera que no le molestan mucho, listelos de todas maneras. El mero hecho de que los esta recordando significa que necesitan ser resueltos.
Dele a cadda evento especifico un titulo, como que fuera una pelicula. Ejemplos serian: Papa me pego en la cocina, robe el sandwich de Susana, mama me encerro en el ropero por dos dias, Adam me dijo que soy estupido, etc.
Una vez que termine la lista tome los eventos mas negativos y aplique EFT hasta que no sienta mas nada al respecto. Recuerde que si aparecen aspectos tambien debe aplicar EFT en ellos. Este seguro de que cada evento es resuelto hasta que la intensidad sea 0. Si no puede baja el evento a 0 algo esta reprimiendo, aplique por lo menos 10 secuencias completas de EFT. Luego continue con los demas eventos.
Haga por lo menos un evento por dia, lo ideal seria 3 diarios por 3 meses. Solamente toma unos minutos por dia. Si usted realiza esto podra resolver entre 90 a 270 eventos especificos en tres meses.

Luego note como su cuerpo se siente. Tambien note como su necesidad de enojarse diminuye. Note como sus relaciones mejoran . Note cualquier mejoramiento que se produce en su presion arterial, pulso y respiracion. Le pido que concientemente note estos cambios porque si no lo hace usted dira:" Oh bueno, de todas maneras no era un grave problema".

Si usted esta tomando medicamentos su necesidad de tomarlos disminuira. Si esto ocurre solo deje de tomarlos bajo la supervicion de un profesional. Es mi esperanza que este metodo de paz personal sea utilizado por todo el mundo. Unos minutos por dia van a producir un cambio muy importante en las relaciones, salud y nuestra calidad de vida. Pero esto no significa nada si usted no lo pone en practica. Quiero acotar a mi amigo Howard Wight que dijo: "Si usted va a realizar algo importante que marque la diferencia, hagalo ahora". Mucha paz para todos. Gary. Cortesía de www.emofree.com

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