Autoayuda EFT
Nuestras experiencias no son acerca de eventos que nos suceden , son acerca de nuestra reacción a estos eventos . Como reaccionamos a estos eventos? , reaccionando o respondiendo?. Para poder responder sin reaccionar a estos eventos necesitamos liberar emociones negativas porque nos mantienen atascados y paralizados.
Cuando experimentamos emociones negativas nos sentimos miserables , tristes e incluso depresivos. Este estado afecta nuestros sentimientos y también nuestra nuestra salud.
Las emociones pueden ser negativas a saber : odio, enojo, envidia o tristeza. Estas son naturales , sin embargo canalizarlas utilizando técnicas llamadas "autoayuda" apropiadamente nos llevará a sentirnos mejor, ser mas felices y tener mejor salud.
Autoayuda significa que un individio se ayuda a si mismo logrando su desarrollo personal.
Existen muchas Terapias alternativas y técnicas que efectivamente nos pueden ayudar y permitirnos avanzar superando nuestros limites. Entre estas las tecnicas de liberación emocional (EFT) , una técnica de autoayuda probada muy exitosa.
Libro de Técnicas de liberación emocional
Sanación Emocional con EFT
Ejercicios prácticos
Una nueva forma para curar fobias, miedos, dolores físicos , depresión como también adelgazar, aumentar su autoestima y eliminar patrones que no lo dejan vivir en abundancia.
Por Carla Valencia.
Lea mas información y el contenido del mismo
Libro formato electrónico - 82 páginas
Tecnicas de Liberación Emocional
Gary Craig desarrolló las tecnicas de liberacion emocional EFT durante 1990. Esta técnica es utilizada cuando queremos equilibrar emociones negativas y simplifica TFT (Terapia del Campo del Pensamiento) , creada por Rogers Callahan.
Las tecnicas de liberacion emocional EFT establecen : Toda emoción negativa se desarrolla cuando un individuo atraviesa experiencias negativas. Por lo tanto este va a sentir emociones negativas respondiendo a dicha experiencia y esto va a crear una programación inapropiada dentro de su cuerpo.
El sistema energético va a desarmonizarse debido a estas emociones negativas y para poder remover sus respuestas es necesario sanarlas. La diferencia principal entre EFT y TFT es su aplicación.
Las tecnicas de liberacion emocional EFT , pueden ser aplicada en cualquier lugar. Cuando siente una emoción negativa o positiva ésta se refleja en su cuerpo. Por ejemplo, usted se enoja y puede sentir una sensación molesta , tal vez tensión, ansiedad o dolor de estómago. En cambio estando feliz se siente liviano y energético.
EFT ha sido aplicada exitosamente resolviendo problemas a saber : adelgazar, eliminar alergias , depresión , anorexia , enojo y bronca , resentimiento, eliminar el dolor , abundancia, abuso emocional y fisico y mucho más. Cualquiera puede utilizar EFT , usted no necesita especializarse llendo a una Universidad . Simplemente necesita sentido común y decisión. Atencion: Sujerimos que se continue con la atencion medica necesaria al aplicar las tecnicas de Liberacion Emocional , las mismas pueden reducir la necesidad de drogas, cirugias , radiaciones y otras prescripciones. Nada contenido en estas paginas debe ser considerado como consejo medico. Por favor lea Informacion EFT y el Documento de Responsabilidad .
"EFT ofrece efectos de sanción muy saludables".- Deepak Chopra.
Recursos autoayuda
Tomando conciencia en el momento presente podemos entender nuestros sentimientos . Si negamos nuestras emociones perderemos nuestra capacidad de cuidarnos a nostros mismos. No podemos negarlas , ni tampoco evitarlas. Pero siempre podemos transformarlas en saludables.
Si usted está leyendo esta página debe ser porque necesita mejorar diferentes áreas, tal vez salud , abundancia o relaciones. Tal vez usted es un terapéuta o un médico y necesita encarar algunos temas con otra perspectiva y puede complementar sus trabajos con estos casos. Si esto es verdad , está lleyendo lo correcto.
- Lea más sobre que es EFT: Tecnicas de liberacion emocional .
- Mire los videos de la Tecnica de Liberacion Emocional
- Estudie gratis el curso de tecnicas de liberacion emocional - EFT en línea.
- Para aprender EFT simplemente descargue el manual de Tecnicas de liberacion emocional EFT , es gratis, encontrará todo lo necesario.
- Cheque Preguntas y respuestas sobre las tecnicas de liberacion emocional - EFT
Como utilizar estas tecnicas de liberacion emocional con los siguientes problemas:
![]() |
|
|
| |
|
|
"Algun día la medicina va a despertar y tomará conciencia que temas emocionales no resuetlos son la principal causa del 85% de enfermedades. Cuando se den cuenta, EFT será un instrumento principal utilizado en sanación ... como yo lo utilizo. "- Eric Robins, MD

